Libro Menos Ruido Más Paz – Bernardo Stamateas

¿Sientes que tu mente no se detiene? ¿Te cuesta enfocarte, descansar o simplemente sentir tranquilidad?

Este libro es para ti.

En un mundo lleno de presión, ruido externo y agotamiento mental, Menos ruido, más paz es una guía práctica para reconectar contigo mismo y recuperar tu equilibrio interior. A lo largo de 15 días, aprenderás a identificar lo que te sobrecarga, soltar lo que ya no necesitas y enfocar tu energía en lo que realmente importa.

Escrito por un psicólogo con visión integral del bienestar, este libro no impone fórmulas, sino que acompaña con cercanía, claridad y herramientas útiles para la vida diaria.

Este libro te ayudará a:

• Identificar y reducir el ruido mental que te agota.
• Dejar atrás pensamientos repetitivos y cargas emocionales.
• Reconectarte con tu calma y tu claridad.
• Avanzar con pasos concretos hacia una vida más ligera.

No se trata de cambiar todo, sino de empezar por dentro.

15 días. Un nuevo comienzo. Más paz. Más claridad. Más tú

Bernardo Stamateas.

Es pastor hace treinta y cinco años en el Ministerio Presencia de Dios, una iglesia que reúne a más de setenta y seis países a lo largo de todo el mundo. Es un destacado escritor y conferencista a nivel nacional e internacional. Ha escrito más de cien libros, varios de los cuales se convirtieron rápidamente en éxitos de ventas, y aun hoy lo siguen siendo. Sus obras han sido traducidas a más de veintidós idiomas y son leídas por todos los sectores de la sociedad. Ha recorrido todo el territorio argentino brindando asesoramiento y capacitación, así como también cientos de charlas abiertas al público en general en las ciudades más importantes del país. Su nombre es referencia obligada a la hora de hablar de liderazgo y superación personal. Es Licenciado en Teología, título otorgado por el Seminario Internacional Teológico Bautista; Sexólogo clínico, formado en el Hospital de Clínicas; Doctor en Psicología, título expedido por la USAL; y candidato próximo al doctorado en Filosofía. Asimismo, se desempeña como terapeuta familiar y de pareja. Está casado con Alejandra y tienen dos hijas: Dámaris y Stefanía.