Libro Piensa, Aprende Y Ten Éxito - Dr. Caroline Leaf

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, experimentaremos una mayor satisfacción intelectual, control emocional y salud física. La única pregunta es. . . ¿cómo?
Respaldada por una investigación científica actualizada y una visión bíblica, la Dra. Caroline Leaf faculta a los lectores a tomar el control de sus pensamientos para tomar el control de sus vidas. En este práctico libro, los lectores aprenderán a usar:

• El programa de aprendizaje Enciende tu cerebro (Switch On Your Brain) de 5 pasos, para crear memoria y aprender de manera efectiva
• El Perfil del Don (The Gift Profile) para descubrir la forma única en que procesan la información
• La Guía de Mindfulness (Meditación de Atención Plena), para optimizar su vida de pensamiento y encontrar su resiliencia interna

La doctora Leaf muestra a los lectores cómo combinar estas poderosas herramientas para mejorar la memoria; el aprendizaje; el rendimiento cognitivo, intelectual, laboral y físico; las relaciones; la salud emocional; y, lo más importante, una vida con sentido y bien vivida.
Cada uno de nosotros tiene importantes recursos psicológicos al alcance de la mano que podemos utilizar para mejorar nuestro bienestar general. La doctora Leaf nos muestra cómo aprovechar esos recursos para desbloquear nuestro potencial oculto.

Sobre la autora

La Dra. Caroline Leaf es una neurocientífica cognitiva con un doctorado en Patología de la Comunicación y una licenciatura en Logopedia, especializada en neuropsicología cognitiva y metacognitiva. Desde principios de la década de 1980, ha investigado la conexión Mente-Cerebro y fue pionera a finales de los años 80 en investigaciones que demostraron la neuroplasticidad del cerebro.

Durante sus años de práctica clínica y su trabajo con miles de maestros y estudiantes desfavorecidos en Sudáfrica y el resto del continente africano, desarrolló una teoría original sobre cómo pensamos. Sus herramientas y procesos han transformado la vida de pacientes con:

• Lesiones Cerebrales Traumáticas (TBI) y encefalopatía traumática crónica (CTE).

• Dificultades de aprendizaje (TDA, TDAH) y autismo.

• Demencias y problemas de salud mental emocional.

Ha enseñado a miles de estudiantes, adultos y corporaciones cómo usar su mente para "desintoxicar" y desarrollar su cerebro. Actualmente, la Dra. Leaf dicta conferencias a nivel mundial en iglesias y entornos seculares. También participa en el movimiento global ECHO, capacitando a médicos de todo el mundo, y colabora en investigaciones con un panel de destacados neurocirujanos, neurólogos, endocrinólogos y neurocientíficos.

Su pasión es ayudar a las personas a ver el poder de la mente y el vínculo entre la ciencia y Dios como una forma tangible de controlar sus pensamientos y emociones, aprendiendo a pensar y encontrando su propósito en la vida.